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ちょっと気をつけないといけない日

先週(水)の朝、ようちゃんによって居間のカーテン一枚が
ほぼ全部引きちぎられたワケですが、関連過去記事はこちら★
今回はその考察を書いていこうと思います。

あの水曜日の朝は、起き抜けから不穏ではあったのですが、
よく思い出してみるとその前日、2/23(祝)の夕方に発端が有ったような気がします。

2/22(月)の夕方~1泊で、たいちゃんがショートステイに行きました。
双子は相方不在の日が大好き。どちらも一人っ子を満喫しています。
なので、月曜の夜はたいちゃん不在で、ようちゃんも伸び伸び楽しんでいました。

祝日だった火曜日の夕方、ようちゃんに
「たいちゃん帰ってくるよ。お迎えに行こう」と声をかけると
「たいちゃん、帰ってこない! お迎え行かない!」と抗議の声があがりました。

・・・どうやら1人の方が良いらしいです(苦笑)。
だったらどうして双子で生まれてきたんだよー!
こっちは超メイワクしてるんですけどー!(-_-)

まぁでも、迎えに行かないワケにもいかないので
たいちゃんを施設にお迎えに行きました。
その夜、久しぶりに二人が揃ってワーワーと不穏になったので、
二人ともリスパダール液1mlを頓服させたのでした。

で、その翌朝にようちゃん大パニックでカーテンが引きちぎられた、と。

思えば過去にもショートステイから相方が帰ってきた夜は、
同じようにちょっと大変になる日が多かった気がします。

これからはショートステイ帰りの夜は、気をつけるようにしてみよう。


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テーマ: 発達障害(自閉症、アスペルガー、LD、ADHD、発達遅滞) | ジャンル: 育児

2月末のトレーニング記録

今朝、起きたら肩や背中がちょっと筋肉痛・・・。

布団の中で理由を考えてみたんだけど、きっと昨日のアレだわ。
ジイジの3回忌として実家で食事会をしてから
だだっ広い公園に行って凧揚げして遊んだんだけど、
甥っ子と姪っ子に、得意の側転を披露して見せたからだわ(笑)。

あ、別に筋トレのおかげで急に側転が得意になったワケではなく、
もともと私、側転とかロンダートが得意なんです。
小学校の時に身につけたモノは、今でも得意。昔取った杵柄。


さて、宅トレは今でもちゃんと二日に1回、続けてまーす(^^)/
トレーニング時間は、だいたい40分間でその日によって、メニューは違います。
基本は下半身強化を意識してフィットネス動画を選んでいます。
大きな筋肉を鍛える方が筋トレ効果を得られやすいそうなので、
40分のうち、20分ぐらいは下半身にあてています。

寒くて体が動きにくい日は、心拍数爆上げのHIITトレーニングを入れて、
体を温めたり、
足がむくんでる気がしたら、うさこさんがなかなか完走できない(笑)
「残酷な天使のテーゼ」に合わせての足パカ3分間を入れたりもします。

背中や腕のトレーニングになる「鳥さん3分間」も時々やりますが、
あれは腕がちぎれそうに痛くなりますねー!(笑)。
この辺り、YouTubeのまりなちゃん動画を見てる人にしか分からない話ですが。

鳥さんのトレーニングについて、教室で支援員の村田さんと私が話してた時のこと。
支援級の教室で、一体何を話してるんだ?って話ですね(笑)。

村田さんが
「アレ、私もやったんですけど、肩甲骨の辺りが痛くなるんですよ」
私は
「えー!?なんで? アレは腕が痛くなるヤツでしょー!」と、
私と村田さんの感想が食い違いました。
同じトレーニングしてるのに、どうして???

すると私達のこの会話を遠くから聞くとも無しに聞いていた担任の桜木先生が
「それは村田さんの肩甲骨周りが硬いからですよ。
腕に効くhanaママさんの方が正解です」とズバリ教えてくれました。
なるほどー。答えが分かってスッキリしました。
ここの支援級、マッスル先生が居るから筋肉の勉強にもなるわぁ(笑)。



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テーマ: 日々のつぶやき | ジャンル: 育児

麻薬的に美味い!

ちょっとさかのぼって2/11は次男が壁を蹴って大穴を開けたという事件があり、
大変悲しみに打ちひしがれていた私でした。

ちなみにその時に開いた壁の穴は今もそのまま。
一日に何度も目に入っては気持ちがスーン・・・と冷えますが、
かといって直す気力も無いから、とりあえず放置。

次男のせいで大変不幸だった2/11でしたがその翌日、
妹1とめっちゃ美味しいパスタを食べに行ったら、
一転してとても幸せな気持ちになれました。
美味しいものは人を幸せな気持ちにしてくれる♡

私と妹1はその店のパスタを「麻薬パスタ」と呼んでいます(笑)。
なぜなら、麻薬的に美味しいからです。
なんであんなに麻薬的に美味しいのか不思議なんだけど、
あの店のパスタはめっちゃクセになるんだよなー。

16140498800.jpeg ナス、ソースめちゃ染みてるのに煮崩れない不思議。

16140499130.jpeg う~ん、カレークリーム、映えないけど麻薬的美味しさ。

食べ終わって店を出る時には
「次はカルボナーラにしよう!」とか「明太クリームもいいな」とか思うのに、
実際に次に行った時には、
オーダーするお口が、どうしても麻薬的な美味しさの記憶に抗えなくて、結局いつも
「トマトソースとカレークリームソース!」って言っちゃうの。
ホントなの! 信じて! お口が勝手に言っちゃうの(笑)。

店主に確認したところ、やはり店の一番人気と二番人気は
トマトソースとカレークリームソースとのことでした。
やっぱりね! そうに違いないと思ったのよ!

私、一口食べるごとに「美味しい!」「幸せ!」を連発してきました。
お姉ちゃん、もうパスタはあの店でしか食べたくないほどよ。>妹達

2/12なんて、ついに! 禁断の1.5人前を食べてしまった・・・(小声)。
一応、ダイエッターのはしくれのつもりで居たというのに。

しかも恐ろしいことに、1.5人前なんて全然余裕で食べちゃいました。
どのぐらい余裕だったかというと、
残りが少なくなってきた辺りで「あー、あとちょっとで無くなっちゃう・・・」と
見えてきた完食を悲しんでいたほど。
何だったら2人前も、イケる気しかしない(笑)。やばい。

危ない。
あの店が我が家の徒歩圏内に有ったら、きっと私は週2で通い詰めてたことでしょう。
そして、絶対に太る。
良かった。ちょっと遠くて(笑)。


私のリアル友人の人~、どこの店のことなのかもしも興味があったら
ラインでお気軽にお問い合わせください(*^-^*)


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テーマ: 美味しかった♪ | ジャンル: グルメ