FC2ブログ

大笑いして納得した元カサンドラ

このブログを読んでくれている人からは
時々、カサンドラ関係のコメントをいただきます。

「今、自閉系夫との生活に疲れて、カサンドラ状態で苦しいんです・・・」
「hanaさんは吹っ切れているようで羨ましいです。
どうやってカサンドラ症候群の状態から抜け出せたんですか?」といった内容。

私自身も確実に数年前は同じような病んだ状態にもなったし、
リアルでもそういうお友達が身の回りに複数いますので、
ブログにこういうコメントをいただいた時も「うん、うん。分かる~!」と思います。

私、カサンドラ関係の記事は過去にもいくつも書いているので、
興味をお持ちの方には
カテゴリの中の「カサンドラ症候群」を読んでいただければと思います。

今日はたまたま見たYouTubeの中で
ASD当事者の男性が言っていた発言が面白かったので、そのお話を書こうと思います。

そのASD当事者男性が言っていたのは
「僕と暮らすと相手の女性は確実に病む」「次にもし結婚するなら家を二軒借りたい」
「相手の女性は僕に理解してもらえなくてどんどん疲弊していく」という、
なかなかユニークな、さすが当事者ならではのご発言でした。

まぁ、そうだわなー、と私は激しく同意。
ウチも本当にそうだったもん。
話しても話しても夫のことが理解できないし、理解してもらえない。
あの頃はホントに疲弊してたわー、私。
どうやって伝えたら、夫にも伝わるのかと思い悩んだあの頃。
かなり鬱っぽくもなったし、謎の高熱が続いて寝込んだこともあった。
双子が年中さんの頃、彼らの人生最初の児相の一時保護はそれ。
私が謎の高熱で一週間寝込んでしまった故の「養育困難」が、一時保護理由でした。

YouTube動画のASD当事者男性が言っていた
「ASDと暮らしてもカサンドラにならないための方法」というのが

「なるべく接点を持たない」
「頑張って理解しようと思わない」
でした。

これを聞いて、大笑いした元カサンドラの私でした。
いやぁ、ホントにそうだな、って思って( *´艸`)

どんなに理解しようとしたところで、理解なんて出来ないことばっかりだし、
なんとかして自分を保とうとすれば、接点を減らすことしか無かったから
私は自然にそうしていました。

そうやってまず自分を保つことを最優先に意識して、
自分自身の殻(盾)がしっかり固まってから、
あらためて極力軽いタッチで夫と向き合うようにしました。
真剣に分かろうとはせず、「分からないことは分からないもんね~」程度に。

そうしていったら、ずいぶん楽になりました。
夫は夫。私は私。双子は双子。

一緒に暮らしてはいても、分からないことばっかり。
それはそれでOK。
そんなふうに家族の関係性をとらえると、気持ちが楽です(^_^)



以下のボタンを押して下さると、
更新する励みになります! o(^-^)o

いつも来て下さって、ありがとうございます。


にほんブログ村 子育てブログ 自閉症児育児へ
にほんブログ村


自閉症児育児 ブログランキングへ



     
スポンサーサイト



テーマ: 発達障害(自閉症、アスペルガー、LD、ADHD、発達遅滞) | ジャンル: 育児

言いたくないこともある。 | Home | アタックゼロ様様

コメント

No title

hanaさん教えてくださってありがとうございます

うちのADSLモラ夫とは
もうすぐうちは20年になります
最初は産後鬱かと思ってたけど
ずっとおかしくて 
けど夫のことが原因だったのかあと 今あらためて腑に落ちました

そのYouTuberさんは、自覚があっていいな、と思います。
うちはすべて私のせい、病弱なせい、になってます。
子供たちもなにも言えず、私も何も言えず
こんな家庭でごめんねって思ってしまいます

自宅仕事なので24時間同じ屋根の下
接点をもたないのは難しいですが
なんとかしないとな・・・と思いました。
頑張って理解しようと思わない これは出来そうです

らくになりたいです

2021/01/15 (Fri) 14:24 | acco #- | URL | 編集
acco さんへ

カサンドラ、体に変調が出るようになると辛いですよね・・・。
回復しないまま、暮らしの中でどんどん問題が出てきちゃって、ドツボに(>_<)。

カサンドラの自助グループにも行ったこと有るんですが、
「困ってるのは自分一人じゃないんだなぁ」と実感できました。

YouTube動画は、「ぽんこつニュース カサンドラ」で検索すると見られます。

旦那様と接する時に、心の中で
『自分が透明なドーム状のバリアで守られている』とイメージすると良いですよ。
ちょっと自分の心が強くなれます。

あとは運動一緒に頑張りましょう(^_-)-☆

2021/01/17 (Sun) 11:20 |  hana #- | URL | 編集
No title

hanaさん
ありがとうございます
教えていただいた動画をみたら
私は泣けてきてしまいました
hanaさんのような 笑ってしまえる力が欲しい
まけない気持ちがほしいです

ここ数日うごけなくなってしまったので
こまってますが
がんばれるようになりたいです!

2021/01/17 (Sun) 17:44 | acco #- | URL | 編集
acco さんへ

accoさんの心と体がとても心配です。

辛い時にはぜんぜん頑張らなくていいので、
どんな小さなことでも
「自分のために」「自分を大事にして」「自分を喜ばせる」ことを
おすすめします!

o(^-^)o

2021/01/21 (Thu) 11:19 |  hana #- | URL | 編集
No title

hanaさんありがとうございます
職を失い、友人や家族に会えない孤独な中、
どんなに励まされるかわかりません

「自分のために」「自分を大事にして」「自分を喜ばせる」
いただいた言葉大事にして過ごします

たくさん聴いてくださってありがとうございます


2021/01/22 (Fri) 09:32 | acco #- | URL | 編集

コメントの投稿


 管理者にだけ表示を許可する