双子が揃って自閉症。

「そうだ！ガトーショコラを焼こう！」と急に思い立った昨夜。

材料を買いに行ったスーパーからの帰り道、
「せっかくだから、支援級仲間だったAちゃんにも
『明日、教室に食べにおいで～』と声をかけたいな」と思ったものの、
スマホが死んでる今は、それも出来ないのでした・・・。
支援員の村田さんも登校してみたら今日はお休みだったから、
一緒にガトーショコラ食べられなかったしさ。
残念。

こんなふうに地味～に、スマホが使えない不便さを感じています。



日曜日の午前中が一番、「スマホ使えないの困る～」と
めっちゃテンション下がっていた私でした。
居間にひっくり返って「あー、不便～。困る～。誰とも連絡つかないなんて～」と
無駄に、うだうだしていました（苦笑）。

するとそんな私をようちゃんが上から覗き込んで、
「ママ、ごはんつぶ、ついてるー」と言って、私のシャツに付いてたごはんつぶを
取ってくれました(笑)。
そして次の瞬間、そのごはんつぶをパクっと食べちゃったようちゃん。
このエピソードをデイサービスの関さんに話したら
「なに、朝からラブラブ♡しちゃってるんですか～！(笑)」と言われました。

ほほぅ、関さんはこれをラブラブ♡と捉えますか。
私はむしろ「あ、やべ。ようちゃんに介護されてる！(*_*；」とか思ってたわ(笑)。



午後はスマホ不通の、くさくさしたつまらない気持ちを切り替えるために、
一人で深いプールに出かけました。
朝のうちにようちゃんをプールに誘ったけど「行かない」って断られたからね。

最近、私の中で「クロール50ｍを余裕で泳ぎ切りたい！」という野望が有りまして。

25ｍは勢いで泳げて平気なんだけど、30ｍ超えるあたりから呼吸が苦しくなっちゃって、
50ｍ泳いだらもうハァハァしちゃって、すごく苦しくなるのが常だったのです。
だから、もっとスマートに余裕を持って泳げたらいいなぁ、と思っていたのです。
で最終的には、何往復もスイスイ泳げたらいいなぁ、って思っているんです。

そこで先週、付き添い登校のついでに支援級の教室でハイ！と挙手をして
「桜木先生！　クロールする時の、腕の正解が分かりません！」って言って、
ご指導いただいたので(笑)、それを確認してみたくて、50ｍプールに行きたかったのです。

クロールの時の手、水中では指先は常に下を指す。
腕を回す時は、肩甲骨、肩、肘の順番で意識して回す。
肘は曲がっていて良い。

なるほど。
先生に習ったやり方と比べると、
今までの私はクロールの時の腕を無駄に大きく回していたように思いました。
そのせいで、無駄に疲れちゃっていたのかな。

一人で行った50ｍプールでは、
クロールの腕を意識しながら、泳ぎ方を今までと変えてみました。
最初は慣れない動きがぎこちなくて、プールの水を結構飲みましたが(笑)、
なんと、今までで一番、楽に50ｍを泳ぐことが出来るようになりましたー！

どのぐらい楽になったかというと、今までは50ｍ泳ぎ切ったら呼吸が大きく乱れるので、
一回プールから出て、50ｍ歩いてまたスタートまで戻らないといけなかったのですが、
今回は、クロールで50ｍ泳ぎ切ってもそんなには疲れていなくって、
10秒程度呼吸を整えたら、復路も泳いで帰ってこられましたー！
（ただし、復路は呼吸を整えやすい平泳ぎで）
こんなの初めて！

やったー！(*^▽^*)

出来なかったことが出来るようになったヨロコビで、
スマホ不通のしょんぼりした気持ちがちょっと薄まりました(笑)。
いや、不便は不便なままなんだけどさぁ！



以下のボタンを押して下さると、
更新する励みになります！　o(^-^)o

いつも来て下さって、ありがとうございます。


にほんブログ村


自閉症児育児 ブログランキングへ



　　　　　

テーマ: ひとりごとのようなもの | ジャンル: 日記