二日に一度、乱れる睡眠
2018/06/25 (Mon) 22:07
児童精神科医から新たに処方された、睡眠前に飲むロゼレム。
自宅不在の次男は施設で飲ませてもデータが取れないので
あえて飲ませていませんが、
在宅の長男にはここ10日間ほど飲ませてみています。
服薬させた時間。
就寝時間。
起床時間。
丁寧にデータを取ってみると、
二日に一回、4~5時起き。
逆に言えば、二日に一回はたっぷり眠れているということ。
不思議なことに、これがきっちり交互だということ。
なんで交互ー?
一昨日は朝7時までしっかり眠り、
昨日の朝は4時起きでしたが、
今朝は6:30まで眠っていた長男。しっかり交互。
どういうことー?!
薬が合っているのかどうかいまひとつよく分かりませんが、
とりあえず、次回の診察は7月後半なので、
それまでしばらくの間、このデータを取り続けてみようと思います。
以下のいずれかのボタンを押して下さると、
私の更新のモチベーションがちょっぴりアップするかも知れません。(*^-^*)
いつも来て下さって、ありがとうございます。
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昨日の朝は4時起きでしたが、
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テーマ: 発達障害(自閉症、アスペルガー、LD、ADHD、発達遅滞) | ジャンル: 育児