双子が揃って自閉症。

長男（ただ今、ワケあって一人っ子状態）が
デイサービスから帰ってくるのがだいたい17：30頃。

まぁ、これは双子が揃っている生活でも同じなんだけども、
いくつかある我が家の「魔の時間」の中の一つが『１８時またぎ』。

デイから帰ってきて、夕飯を食べる前の時間を私はこう呼んでいます。
１８時またぎパニック。

療育園時代は、家の中までももたず、
玄関で靴を脱ぎながら泣きわめく！という荒れ荒れな時期も有りました。

最近は、これの回数もずいぶん以前よりは減りました。
ランドセルと帽子を定位置に置き、洗面所で手を洗ってから、
鬱陶しい状態のゴングが鳴ることが多いです。
療育園時代よりは時間もちょっと遅くなった。・・・成長？？？(^-^；

二人が同時に、わぁわぁと煩い状態になってしまった時は、
このタイミングで夕食を出しても、ひっくり返される危険性が有ります。
実際、過去に何度かやられた・・・。
だから、用意が出来ていても食卓には出さず、
「落ち着いたら食べようねー！」とだけ声かけをして、落ち着くのを待ちます。

個々に別室に居てくれると、クールダウンするのも早いんだけど、
二人が同時にヒートアップしている状態だと、なかなか別室に行ってくれない・・・。

それでも、だいたい10～20分もしたら落ち着いてきて、
用意してある夕食トレイを自分でキッチンから持ってきて、
「落ち着いたー。良い子に出来るー。ごはん食べるー」と言って、
それぞれのタイミングで食べ始める子達です。


この、１８時またぎのパニックの原因は何か？
私なりにいくつか仮説を立ててみました。

①　一日頑張ったので、その疲れがパニックという形で出る。

②　帰宅直後に、気のゆるみ・甘えがパニックという形で出る。

③　血糖値の低下で、なんだかもうやたらとイライラして
　　　それがパニックという形で出る。


この三つ、このどれもが「有り」な気がしています。
①と②はねぇ・・・まぁ仕方ない。みんな、外では頑張るものよね。
家では、その反動が出ちゃうものなのかも。

だから、母である私がここで出来ることは③についてのアプローチ。
『なるべく！夕食準備を17：30までに完璧にしておく』ということぐらい。

どうしてもそれが無理な日も有るけれど、それでもなるべく、
帰ってきたらすぐ！に食べられる夕食用意を心がけています。

子供たちの夕食トレイの上に、全てを配膳まで済ませておくことが
「これから待ち時間無しで、すぐに夕食！」という視覚支援になるかなぁ？と思って。

特に、運動会前の５月（ピリピリしがち）は、
いつも以上に双子の帰宅時間を意識して、夕食を作っていました。


献立内容？　そんなの、出せるなら何でもいい！
味噌汁？　間に合わないぐらいならインスタントでOK！
とにかく17：30までに配膳を完了させる！ということばかりに
情熱を注がざるを得ない、５月の私(笑)。

私のモチベーションキープの為だけに、完成したら写真を撮る！という時期でした。




　この日のスープは長男作。



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テーマ: 発達障害（自閉症、アスペルガー、LD、ADHD、発達遅滞） | ジャンル: 育児