双子が揃って自閉症。

今日は児童精神科の予約を急遽入れて、医師に会ってきました。

本当は今月末に診察予約してあったのですが、
前回トライアルで半月分だけ処方されたロゼレムという睡眠薬が、
次の予約までに足りなくなってしまうので、追加で処方してもらうために、
今日、行ってきました。

このロゼレム、医師からは
「最初のうちは睡眠が安定するようになるまで、しばらく続けて飲ませてください。
睡眠リズムが安定したら、飲ませる飲ませないはお母さんの判断で良いです」
と言われていたお薬でした。

ロゼレム一錠8ｍｇだと効き過ぎるので
４分割してもらって、砕いて粉にしてもらって、乳糖で甘くしてカサ増しして、分包されたもの。

これを続けて毎晩就寝前に飲ませてみて、
長男が寝付いた時間と、翌朝の起床時間を記録してみたところ、
最初の二週間は不思議なデータになりました。　→「二日に一度、乱れる睡眠」

しかし続けてみたら、ここ最近はようやく毎日の睡眠リズムが落ち着いてきており、
20時にロゼレム服薬　→　20：30就寝　→　６時に起床　が睡眠のリズムになってきました。

ただ基本的にもともと、寝つきはものすごく良いので（中途覚醒や早朝覚醒が問題）、
ロゼレムを何時に飲もうが飲むまいが、20～21時の間には寝る子です。

睡眠が安定してきたので、試しに日曜の夜はロゼレム無しで長男を寝かせてみたところ、
（こうやってすぐに試してみたがる私。そして、ドツボにハマる・・・）

はい、

長男、3：50に早朝覚醒！



あぁ・・・やっぱり確実に、ロゼレム効いてたんだな・・・(=_=)と実感した私でした。
私、その日に限って、いつもよりも労働時間が長い日だったので、
睡眠不足でヨレヨレになりつつ、お仕事してました。


過去数年のデータによると
うちの子達の睡眠が大きく乱れるのは毎年、５月末～９月末まで！なので、
医師との話し合いの結果、その間はロゼレムのお世話になることになりました。


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テーマ: 発達障害（自閉症、アスペルガー、LD、ADHD、発達遅滞） | ジャンル: 育児