双子が揃って自閉症。

この一週間ほど、3：30～4：00の間に
一人ずつ、もしくは二人ともが
交互にだったり、同時にだったり、私の布団の横にもぐりこんで来ます。
私の布団の温まった空気が、バフバフされて出て行っちゃう・・・。寒い。

自分が寝ている隣の布団にもぐりこんでくるわけではなく、
私が眠っている、隣の部屋までわざわざ遠征にやって来るのです。

そしてやっぱり、そういう時の子供の足は少しひんやりしてるんだなー。
関連記事はこちら→　「睡眠障害の起床時について」

一人だけが私の布団に入ってきた場合、寝ぼけながら私は
「お名前は？」と子供に問うのですが、そうすると
長男も次男も、「〇〇〇〇（フルネーム）君、はい！」と答えてくれます。

フルネームだけじゃなくて、
君も、はい！も、入っちゃってるよー(笑)。

そして、そこからそれぞれが独り言（ほぼ遅延エコラリア）や、歌がうるさい。
「鷲のマークの～、大正～、製薬っ！」
「学校、行かない」
「♪空にきらきらお星さま　みんなすやすや眠るころ♪」（そうだ、眠ってくれ！）
「R（デイサービス）、行きたい」
「スシロー、行きたいねぇ。スシロー、また今度！」などなどなど。


・・・・・・ザ、迷惑。うるさい。


しかし、最近は以前よりも助かっているのは、
わりとすぐに二度寝してくれるようになったこと。

眠る私の枕元で、ずーっと再生しているこれのおかげかしら？
私が自分の為に買ったCDですが、双子にも良い影響が・・・？
寝ている間中、ずっと、小さな音量で再生しております。



以前は、夜中に一回起きちゃうと二時間ぐらい起きてた双子ですが、
今は30分も経たずに（私の横で、ですけども）二度寝してくれています。

これ、すごく助かります！

変な時間に起きてしまうから、睡眠は一応分割されてしまってるし、
睡眠の質も低下はしてしまうだろうけれど、
二時間起きてるのに比べたら、30分で二度寝、バンザ～イ！です。


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テーマ: 発達障害（自閉症、アスペルガー、LD、ADHD、発達遅滞） | ジャンル: 育児