双子が揃って自閉症。

夕方はプールでバタ足、ウォーキング、平泳ぎを30分間。
夜は夫の体幹トレーニングに20～30分間お付き合い。

体はまぁまぁ疲れてたはず。

それなのに、
夜中の１時に布団に入ったけど、
２時になっても眠れず。

自分の心臓の音が、うるさくて。

そしてタイマー炊飯の炊き上がり音で、
５時半には起きてしまった。

辛い。
フラフラして、頭が働かない～。


認めたくなかったけど、私、
お酒かお薬が無いと、眠れない人になってるんだろうな(-_-;)


長男の一時保護解除により双子が今夜から揃うので、
長男が帰宅するという、言いしれない緊張感やら不安感が、
影響してるのかもしれないけども。


以下のボタンを押して下さると、
更新する励みになります！　o(^-^)o

いつも来て下さって、ありがとうございます。


にほんブログ村


自閉症児育児 ブログランキングへ



　　　

テーマ: 発達障害（自閉症、アスペルガー、LD、ADHD、発達遅滞） | ジャンル: 育児